每日一味药食同源科普——上品天麻 1、天麻是药食同源的上品,具有认知、记忆提升及改善睡眠等功效,有多种食用方式,但特定人群不宜食用。天麻的基本信息天麻,别名“独摇芝”“赤箭”,属兰科植物,虽其貌不扬,...